4月19日，由国家卫生健康委医疗应急司、中国疾控中心指导，中国疾控中心慢病中心主办，滨海慢性病防控与健康创新研究院和万步网等支持的第九届“万步有约”健走激励大赛在2024年主办城市四川省江油市启动，近千人参加启动活动，并进行实地健走。当天，四川省156个县（市、区）在当地同步举办启动活动。据统计，今年将有超过650个县区的百万人参加本届大赛，其中20万人将参加其中的健康体重大赛，大赛覆盖地域数量和参赛人数再创历届新高。

为积极配合国家卫生健康委“体重管理年”相关工作，启动仪式上，中国疾控中心慢病中心主任吴静带领第九届万步有约健走示范城市相关领导联合发布《“万步有约，健康体重”江油倡议》，倡导各方共同行动，保持健康体重，筑牢健康防线。

第九届“万步有约”健走激励大赛启动

江油市委书记元承军主持活动仪式，中国疾控中心纪委书记梅扬、四川省政府副秘书长葛晓鹏、绵阳市政府副市长吴明禹及得实集团董事长张可治出席活动并致辞。国家卫生健康委医疗应急司公卫处副处长冷婷婷宣布大赛正式启动。

梅扬鼓励大赛积极推广科学健走，树立健康生活新标杆；下一步通过发挥新技术、新理念的引领作用，形成国家专业机构与基层的良性互动，成为国家慢性病综合防控示范区向纵深发展的突破口，持续提升群众健康水平。

四川省人民政府副秘书长葛晓鹏表示，四川省委、省政府高度重视慢性病防控工作，大力推动全民健身和全民健康互相促进。慢性病综合防治贵在持之以恒，四川省将以举办本次大赛为契机，进一步做深做实慢性病综合防治，推进健康支持环境建设，持续实施“全民健康生活方式”行动，推动健康四川建设取得更大成效。

四川省绵阳市副市长吴明禹表示，绵阳始终高度重视全民健康，本届大赛主办城市江油作为绵阳的重要经济体和城市功能区，多项卫生健康工作走在全市前列。此次主办城市将以大赛为契机，积极推广科学健走理念，引导广大群众践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。

近100万人参赛，20万人参加健康体重大赛

在近百万人参加的比赛中，其中精英赛自5月11日“全民健走日”起正式开赛，将持续至8月18日，共计100天。在此期间，参赛者需以每日一万步和中等强度运动任务为主要目标，通过在全国各省、地市、县区、单位之间展开的四个维度竞赛，共同追求健康生活的目标。

为配合国家卫生健康委的体重管理年相关工作，本届精英赛中强化了健康体重大赛，通过体脂筛查、体重监测、运动处方和健康教育等多元手段，激励参赛者积极参与。大赛在健康体重大赛中创新性地应用了个性化、类型化自适应运动处方，这是对多年积累的体重大赛大数据的一次智能化应用。预计将有超过20万人参加健康体重大赛。此外，大赛还设置了形式更为灵活的拓展赛，开展具有体重管理特色的21天健走比赛。

万步有约，“油”此出发

“万步有约”大赛始终倡导健康生活方式与地方文化习惯相结合，通过培育具有地方特色的健康文化，提升群众对健康生活的认知与参与。2023年底，四川省江油市经过激烈角逐，成功申办成为第九届大赛主办城市，并把口号定为：万步有约，“油”此出发。本届大赛还在活动现场搭建了四川省各地文化旅游展示区，向全国推介江油、推介四川。

当天，在中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学会慢性病预防与控制分会、健康生活方式与社区卫生专委会、健康传播分会四家专业机构的技术支持下，主办方带领第九届健走示范城市代表650余个参赛县区联合发布了《“万步有约，健康体重”江油倡议》。

《“万步有约，健康体重”江油倡议》发布仪式

具体包括倡议参赛城市强化健康支持性环境建设，为公众提供更多便于健走和锻炼的场所；加强健康宣教和行为引导，营造保持健康体重的社会氛围；各部门共同行动，共促健康生活方式，助力公众保持健康体重。倡议参赛队员科学健走，吃动平衡，保持健康体重；带动亲人与朋友参与健走活动、主动传播健康知识，成为健康生活方式的践行者和宣传员。倡议公众从健走开始，塑造自主自律的健康行为，保持健康生活方式；从现在开始，监测体重、评估体重、管理体重，保持健康体重。

实地健走

据悉，“万步有约”从最初研究试点到今年的第九届，历经十年，如今已累计覆盖全国31省约1700个县区，未来大赛还将不断创新、深化，探索慢病防控模式，助力健康中国建设。